Часті питання

Знайдіть відповіді на найпоширеніші питання про наукове харчування для активного довголіття

Не знайшли відповіді? Запишіться на безкоштовну консультацію

Загальні питання про програму

Для кого призначена програма HealthWise Senior?
Наша програма спеціально розроблена для людей віком від 55 років, які прагнуть активного та здорового довголіття. Ми працюємо з людьми різного рівня фізичної активності та стану здоров'я, адаптуючи наукові принципи харчування під індивідуальні потреби кожного клієнта.
Чим ваш підхід відрізняється від звичайних дієт?
Ми не пропонуємо дієти - ми створюємо науково обґрунтовані програми харчування. Кожна наша рекомендація базується на клінічних дослідженнях у сфері геронтології та нутриціології. Ми враховуємо вікові особливості метаболізму, зміни в потребах організму після 55 років та індивідуальні генетичні особливості.
Скільки часу потрібно для створення персонального плану?
Після детальної консультації та аналізу ваших потреб, персональний план харчування буде готовий протягом 3-5 робочих днів. Для клієнтів преміум-програм ми надаємо експрес-розробку плану протягом 24 годин.

Здоров'я та медичні аспекти

Чи підходить програма людям з діабетом?
Абсолютно так. Наші експерти мають досвід роботи з клієнтами з діабетом 1 та 2 типу. Ми розробляємо спеціальні протоколи харчування для контролю глікемії, враховуючи індивідуальні особливості та медикаментозне лікування. Всі рекомендації узгоджуються з вашим ендокринологом.
Як програма враховує серцево-судинні захворювання?
Ми розробили спеціальні протоколи для людей з гіпертонією, ішемічною хворобою серця та іншими серцево-судинними захворюваннями. Наші плани включають продукти, багаті омега-3 кислотами, антиоксидантами та калієм, що підтримують здоров'я серця та судин.
Чи можна поєднувати програму з прийомом ліків?
Так, наші програми розроблені з урахуванням взаємодії поживних речовин з медикаментами. Ми аналізуємо ваш список препаратів та адаптуємо харчування для оптимального засвоєння ліків та запобігання негативним взаємодіям. Обов'язково інформуємо лікаря про зміни в харчуванні.

Результати та ефективність

Коли я побачу перші результати?
Більшість клієнтів відчувають покращення енергії та загального самопочуття вже через 1-2 тижні. Помітні зміни в аналізах крові (холестерин, глюкоза, маркери запалення) спостерігаються через 4-6 тижнів. Наш підхід спрямований на довготривалі, стійкі результати.
Які конкретні показники здоров'я покращуються?
Наші клієнти зазвичай спостерігають: зниження рівня холестерину на 15-25%, стабілізацію глюкози крові, зменшення маркерів запалення (С-реактивний білок), покращення когнітивних функцій, підвищення енергії та покращення якості сну. Ми відстежуємо більше 20 біомаркерів здорового старіння.
Чи зможу я підтримувати результати самостійно?
Абсолютно! Наша мета - навчити вас принципам наукового харчування для довголіття. Ви отримаєте не тільки готові плани, але й глибоке розуміння того, як харчуватися правильно. Включаємо освітні модулі, покрокові інструкції та практичні навички для самостійного планування раціону.

Практичні питання

Чи потрібні дорогі продукти для вашої програми?
Ні, всі продукти в наших планах доступні в звичайних супермаркетах. Ми фокусуємося на сезонних, місцевих продуктах і завжди пропонуємо бюджетні альтернативи. Середня вартість тижневого харчування за нашим планом не перевищує звичайних витрат на їжу якісними продуктами.
Скільки часу займає приготування страв?
Більшість страв готуються за 20-30 хвилин. Ми пропонуємо швидкі рецепти (до 15 хвилин), варіанти з попередньою підготовкою та стратегії приготування кількох страв одночасно. Включаємо поради щодо планування та організації кухні для економії часу.
Чи можна адаптувати план під харчові обмеження?
Звичайно! Ми враховуємо всі види харчових обмежень: целіакію, непереносимість лактози, харчові алергії, вегетаріанство, кошерне або халяльне харчування. Наші експерти знайдуть альтернативи для отримання всіх необхідних поживних речовин у межах ваших обмежень.

Тарифи та оплата

Скільки коштує повна програма?
У нас є три основних тарифи: Базовий старт (750 ₴/міс), Активне довголіття (1,450 ₴/міс) та Преміум турбота (2,350 ₴/міс). Також можна створити індивідуальний пакет. Перша консультація завжди безкоштовна. Оплата помісячна, без довгострокових зобов'язань.
Чи можна скасувати підписку в будь-який час?
Так, у нас немає довгострокових контрактів. Ви можете скасувати підписку в будь-який момент без додаткових комісій. Пропонуємо 14-денну гарантію повернення коштів, якщо програма вам не підійде. Наша мета - ваше здоров'я, а не утримання клієнтів силою.
Чи є знижки для пенсіонерів або сімейні пакети?
Так, ми надаємо 15% знижку для людей пенсійного віку та 20% знижку для сімейних пар, які обидва проходять програму. Також є спеціальні ціни для груп від 3 осіб та системи реферальних бонусів за рекомендацію друзям.

Не знайшли відповіді на свої питання?

Наші експерти готові відповісти на будь-які питання про наукове харчування та здорове довголіття